
仕事に復帰したいけど、子供がまだ3歳未満・・・
本当働いて後悔しないかな?
そんな不安を抱えているママ薬剤師さん、多いのではないでしょうか。
今回の記事では、復職後に後悔しないためのポイントと、3歳未満の子どもを育てながらでも実現可能な働き方について詳しくご紹介します。

それでは詳しくみていきましょう!
復職して後悔するママ薬剤師の“よくあるパターン”
「働くこと」に意識が向きすぎて準備不足
「保育園が決まったから、あとは働くだけ!」と急いで職場を決めた結果、
通勤時間が長い、シフトに融通が利かない、職場の理解がない…など、
後から「こんなはずじゃなかった」となるケースが意外と多いです。
サポート体制が整っていなかった
復職後に多いのが、子どもの体調不良による欠勤。
夫や家族の協力が得られなかったり、病児保育を準備していなかったことで、ひとりで抱え込んでしまい心身ともに疲弊することも。

想像以上に子供はすぐに熱を出します!
まともに仕事に行けない日が続くので、しっかりと準備しておきましょう!
キャリアとのギャップに悩む
薬剤師としてスキルアップしたい気持ちはあっても、育児との両立が難しく、「どちらも中途半端かも…」というジレンマに苦しむ人も少なくありません。

私は子供が大きくなったらキャリアアップできるように
いまは準備期間と思って、子育てと仕事を両立できるようにしています。
後悔しないために“やっておくべき”3つの準備
「働く目的」を明確にしておく
- 収入のため?
- キャリアをつなぐため?
- 社会とのつながりが欲しいから?
働く目的を明確にすることで、ブレない判断軸ができます。
目的によって、選ぶ働き方も変わってきます。

私の場合、子育てだけでは息詰まってしまうのと
結婚して地元を離れたため、少しでもこの地域の人と繋がれたらと思い復帰しました!
話し相手が旦那以外にいると、とても楽しいし、育児の悩みを先輩ママさんに話したりできるので復帰して良かったです!
家族や周囲との協力体制をつくる
- パートナーとの家事育児分担
- 実家・義実家との連携
- 一時保育・病児保育の登録
「困ったときは誰に頼るか?」を事前に決めておくことで、急なトラブルにも慌てず対応できます。
求人選びは“条件”より“相性”重視で
「時給が高い」よりも、「子育てに理解のある職場」「柔軟なシフト」「通勤しやすさ」など、自分の生活にフィットするかどうかを優先して探すのが、長く働けるコツです。
求人選びが重要になってくるので、しっかりと転職紹介会社を活用するといいと思います!
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3歳未満の子どもがいても働ける!おすすめ働き方3選
週2〜3日の短時間パート
調剤薬局やドラッグストアでの午前中のみ勤務や週数回勤務は、育児と両立しやすく、ブランク明けにもおすすめです。
▼メリット
- 扶養内で働ける
- 子どもの様子を見ながら調整できる
- 少しずつ仕事の感覚を取り戻せる
▼デメリット
- 急な休みに対応できる職場を探すのが大事
- 昇進やキャリアアップにはつながりにくい
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在宅ワーク(オンライン服薬指導、DIなど)
最近注目されているのが、薬剤師の在宅ワーク。
特にオンライン服薬指導や、製薬会社・医療系企業の業務委託(DIなど)なら、未就園児がいても無理なく働けます。
▼メリット
- 通勤がない
- 子どものそばで働ける
- 時間を自由に設定できる案件も多い
▼デメリット
- 求人が少ないため、競争率が高め
- ITスキルやネット環境が必要
派遣薬剤師・スポット勤務
「まだ長期勤務は不安…」という方には、単発や短期の派遣勤務がおすすめ。
調剤薬局や健診会場など、スポットでの業務が可能です。
▼メリット
- 高時給で効率的に働ける
- スケジュールの自由度が高い
- 色んな職場を経験できる
▼デメリット
- 安定した収入ではない
- 職場に慣れるまで時間がかかることも
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派遣薬剤師の転職はファルメイトで決まり!
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実際に働くママ薬剤師のリアルな声
●Aさん(子ども1歳半/パート勤務)
「週3日の午前中だけ調剤薬局で勤務しています。保育園が決まらなかったので一時保育を利用。最初は不安でしたが、周囲の理解もあり、今では仕事がいいリフレッシュになっています。」
●Bさん(子ども2歳/在宅勤務)
「在宅で製薬会社の業務を請け負っています。子どもが昼寝している間や夜に作業できるので、保育園に預けずに働けています。自分のペースでできるのが本当にありがたいです。」
子ども優先でもOK。焦らない働き方を
3歳未満の子どもがいると、仕事と育児のバランスを取るのは本当に大変。
でも、「今の時期にしかできない育児」もあるのも事実。
キャリアを完全にあきらめる必要はありません。
働く時期や働き方を柔軟に選べば、「あの時ムリしなくてよかった」と思える未来がきっと待っています。
【まとめ】「後悔しない復職」は“無理しない働き方”から
3歳未満の子どもがいても、ママ薬剤師として働くことは可能です。
ポイントは、「自分のペースで、生活にフィットした働き方を選ぶこと」。
後悔しないためには、
- 働く目的を明確に
- 周囲の協力を得る準備
- 柔軟な働き方を選ぶ勇気
を持つことが大切です。
子育てと両立しながらも、あなたらしいキャリアを築いていきましょう。